https://frosthead.com

Lagi pula, Siapa Benar-Benar Memiliki Lemak Tubuh Enam Persen?

Paul Ryan. Gambar: Greg Skidmore

Kami memiliki data yang sangat bagus tentang lemak tubuh untuk atlet. Petinju elit rata-rata sekitar 6, 9 persen. Pelari maraton top datang pada 6, 4. Sebelum balapan besar, pengendara sepeda Tour de France turun sekitar 8 atau 9 persen. Bahkan perenang perguruan tinggi, seperti orang-orang ini, atau orang-orang ini, sekitar 9, 5 persen. Pria rata-rata adalah antara 17-24 persen, dan rata-rata wanita sedikit lebih. Jadi ketika kampanye kandidat wakil presiden Rep. Paul Ryan sesumbar bahwa ia hanya memiliki enam persen lemak tubuh, Slate menyelidiki klaim tersebut.

Martin Rooney, seorang pelatih untuk NFL dan MMA, mengatakan kepada Slate bahwa siapa pun dengan lemak tubuh di bawah 10 persen terlihat, well, tidak seperti Paul Ryan. "Seorang pria dengan bajunya ramping dan robek. Pembuluh darah di mana-mana dan benar-benar terpotong. Ini adalah tampilan model dan binaragawan. Jadi jika dia mengatakan dia 6 persen, dia diparut dengan enam bungkus dan seharusnya tidak punya alasan untuk tidak melakukan pemotretan di mana-mana. ”

Ryan suka berbicara tentang pencapaian fisiknya, meskipun beberapa dari sesamanya telah berubah menjadi gangguan pada jejak kampanye. Tetapi bahkan jika lemak tubuhnya tidak di enam persen, itu bukan apa-apa dia harus malu. Itu mungkin lebih rendah dari rata-rata pria, tetapi ada juga pertanyaan tentang bagaimana kampanye Ryan bahkan tahu angka itu. Slate menulis:

Lemak tubuh cukup sulit diukur. Metode pita-ukur-dan-kaliper standar, yang mengukur ketebalan lipatan kulit di berbagai lokasi tubuh, dapat bervariasi sebanyak 6 poin persentase, kata Gary Hunter, seorang profesor fisiologi di University of Alabama di Birmingham. Penimbangan bawah air (yang persis seperti apa kedengarannya) dan pemindaian DXA (gambar X-ray ganda yang membedakan lemak dari jaringan lain) lebih akurat, dan juga lebih mahal dan rumit.

Dan apakah kita bahkan menginginkan seorang pria dengan lemak tubuh enam persen di Gedung Putih? Mempertahankan tingkat kebugaran itu adalah pekerjaan penuh waktu. Dan Hunter mengatakan itu mungkin tidak kondusif untuk membantu menjalankan suatu negara. "Sulit mempertahankannya, " kata Hunter kepada Slate . “Secara fisiologis, Anda tidak akan berfungsi dengan baik. Tingkat kekuatan Anda mungkin akan turun, Anda akan merasa lelah, dan kadar hormon Anda akan terganggu. "

Lebih banyak dari Smithsonian.com:

Bagaimana Badan Olimpiade Berubah Seiring Waktu
Seri Baju Renang, Bagian 5: Atlet Olimpiade, Berpose

Lagi pula, Siapa Benar-Benar Memiliki Lemak Tubuh Enam Persen?