Gambar: Hendrik van Leeuwen
Ada kesenangan khusus yang menyakitkan yang datang dari gosok punggung yang baik. Spesialis pijat dan teman-teman sama-sama menghabiskan banyak waktu mereka untuk menyeimbangkan rasa sakit yang datang dengan meremas dan menekan rasa sakit Anda kembali dengan kesenangan yang datang ketika tekanan itu mati. Tapi mengapa menggosok punggung begitu hebat? Mengapa kita semua tidak gila untuk lecet perut atau pergelangan kaki?
Tidak ada yang tahu pasti. Tapi Ilmu Nyata Jelas menjelaskan satu ide:
Tahun lalu, para peneliti di UC - San Diego meneliti pengaruh pijatan punggung selama lima belas menit terhadap kadar hormon dalam tubuh. Para partisipan yang menerima suntikan punggung ditemukan memiliki tingkat oksitosin yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan subyek kontrol yang hanya beristirahat dengan tenang. Hormon ini dikenal untuk membangkitkan perasaan puas dan meringankan perasaan stres dan kecemasan. Selain itu, para peneliti menemukan bahwa kadar kortikotropin, hormon yang terkait dengan stres biologis, berkurang. Berlawanan dengan teori endorphin yang disebutkan sebelumnya, mereka juga menemukan bahwa kelompok eksperimen memiliki kadar beta-endorfin yang lebih rendah.
Teori lain berkaitan dengan seberapa cepat sinyal seperti rasa sakit dan kesenangan melewati tubuh kita. Makalah ulasan menjelaskan:
Melzack dan Wall (1965) berteori bahwa pengalaman nyeri dapat dikurangi dengan rangsangan yang bersaing seperti tekanan atau dingin, karena fakta bahwa rangsangan ini berjalan sepanjang jalur sistem saraf yang lebih cepat daripada rasa sakit. Dengan cara ini, dilakukan dengan tekanan yang cukup akan menciptakan rangsangan yang mengganggu transmisi rangsangan rasa sakit ke otak, secara efektif "menutup gerbang" ke penerimaan rasa sakit sebelum dapat diproses.
Teori lain mengapa menggosok punggung itu hebat, adalah karena mereka membawa kita kembali ketika kita berinteraksi, secara fisik, dalam kelompok sepanjang waktu. Inilah blog American Chemical Society:
Tetapi dalam masyarakat "ras tikus" modern kita, apakah kita manusia kehilangan kebutuhan akan sentuhan? Tidak sama sekali, menurut psikolog anak Tiffany Field dari Touch Research Institute. Field, yang melakukan sebagian besar penelitiannya di University of Miami, mengatakan manusia dapat mengalami kemunduran kesehatan tanpa sentuhan dan mendapatkan manfaat kesehatan dengan sentuhan. Studinya menunjukkan bahwa, selain meredakan sakit punggung, pijatan dapat menghilangkan kecemasan, depresi, ketegangan, dan stres; membantu dengan sakit kepala, sakit kronis, dan gangguan pencernaan; dan mendorong penyembuhan hampir semua area dalam tubuh dengan meningkatkan aliran darah dan cairan limfatik, merangsang saraf, dan melonggarkan otot dan jaringan ikat agar tetap elastis.
Jadi bersiaplah untuk mulai menggosok, karena menggosok punggung, untuk alasan apa pun, tidak akan berhenti terasa enak dalam waktu dekat. Dan jika Anda buruk pada mereka, berikut adalah beberapa petunjuk.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Kesenangan Sederhana
