https://frosthead.com

Diciptakan Kembali: Toilet Futuristik Memuji Manfaat Jongkok bagi Kesehatan

Inovasi, pada dasarnya, adalah tentang yang baru dan lebih baik. Tetapi beberapa ide yang baru-baru ini diperkenalkan membawa kita kembali ke cara lama dalam melakukan sesuatu, membalikkan kemajuan teknologi yang telah membuat kita, entah bagaimana, tersesat. Itulah premis di balik hal-hal seperti diet Paleolitik atau manusia gua dan pertanian organik.

Tiga mahasiswa dari Universitas Seni London — Sam Sheard, Pierre Papet dan Victor Johansson — menerapkan garis pemikiran yang sama dalam mendesain ulang toilet modern mereka. Versi baru mereka, "toilet kesejahteraan, " adalah konsep pemenang penghargaan dari Toilet of the Future Competition terbaru, yang diselenggarakan oleh pemasok pipa ledeng Dyno-Rod. Desain ini adalah hasil akhir dari penelitian komprehensif, yang membuat para siswa mempertimbangkan segala sesuatu mulai dari toilet ruang angkasa hingga cara terbaik membebaskan diri kita di alam liar.

Toilet yang sejahtera ini memiliki sistem penyaringan bawaan yang dapat digunakan untuk menganalisis urin dan masalah limbah lainnya untuk memeriksa biomarker, indikator penyakit seperti diabetes dan penyakit ginjal, dan bahkan kekurangan gizi. Bisa juga tes kehamilan. Tetapi mungkin aspek yang paling revolusioner dari perlengkapan yang dibayangkan ulang ini dalam kehidupan kita adalah bentuknya yang ramah ergonomis, yang mendorong pengguna untuk melipat kaki dan berjongkok, daripada duduk.

Commode ini dibentuk dengan hati-hati untuk mendorong orang-orang dengan hati-hati naik ke atas kaki mereka, sehingga postur mereka berada pada sudut 45 derajat lebih, daripada posisi duduk konvensional 90 derajat. Untuk mencapai ini, kursi toilet dikonfigurasi ulang untuk duduk di atas platform yang ditinggikan. Desain ini memungkinkan orang untuk secara halus beralih ke kebiasaan yang sebelumnya terbukti lebih sehat, dan melakukannya dengan cara yang masih mengakomodasi apa yang biasa digunakan.

"Tantangan terbesar adalah kenyataan bahwa orang-orang bahkan tidak suka membicarakan masalah ini, " kata Pierre Papet dalam email. "Ketidaknyamanan membicarakan serta melakukannya dengan cara sebelumnya mungkin adalah alasan mengapa jongkok menghilang sebagai postur 'normal' di seluruh masyarakat barat."

Argumen bahwa "postur alami" yang lebih memiliki dampak positif yang terukur pada kesehatan secara keseluruhan telah melayang selama beberapa waktu sekarang. Para pendukung mengatakan bahwa penyesuaian yang sederhana bisa sangat membantu dalam mencegah kondisi kesehatan yang serius. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa metode jongkok lebih unggul setidaknya dalam satu hal, mengurangi kemungkinan mengembangkan wasir. Satu penyelidikan di Israel, yang diterbitkan dalam jurnal Digestive Diseases and Sciences, meminta subyek untuk membandingkan, secara rinci, pengalaman mereka menggunakan toilet jongkok dan yang tradisional. Para peneliti menemukan bahwa ketika orang-orang itu duduk, butuh rata-rata 130 detik untuk bersaing dengan buang air besar mereka, sementara jongkok memungkinkan mereka selesai dalam 50 detik. Mereka juga cenderung melaporkan pengalaman jongkok yang lebih nyaman daripada duduk.

Studi lain, yang diterbitkan di Lower Urinary Tract Symptations pada 2009, melangkah lebih jauh dan melihat perubahan fisiologis aktual yang terjadi ketika subjek berjongkok sebagai lawan duduk. Keenam peserta di-rontgen saat mereka melanjutkan dengan sesi toilet, sehingga para peneliti dapat melacak, di dalam usus, tingkat kemudahan di mana limbah tubuh dihilangkan. Analisis yang dihasilkan mengungkapkan bahwa posisi jongkok menyebabkan tekanan dan ketegangan perut berkurang.

Slate memberikan deskripsi yang baik tentang bagaimana mekanisme jongkok membuatnya lebih mudah untuk meringankan usus:

Orang-orang dapat mengendalikan buang air besar mereka, sampai batas tertentu, dengan mengontrak atau melepaskan sfingter anal. Tetapi otot itu tidak dapat mempertahankan kontinensinya sendiri. Tubuh juga bergantung pada lengkungan antara rektum — tempat tinja terbentuk — dan anus — tempat tinja keluar. Ketika kita berdiri, tingkat lengkungan ini, yang disebut sudut anorektal, adalah sekitar 90 derajat, yang memberikan tekanan ke atas pada dubur dan menyimpan kotoran di dalamnya. Dalam posisi jongkok, tikungan lurus keluar, seperti ketegaran yang keluar dari selang taman, dan buang air besar menjadi lebih mudah.

Namun, berjongkok bukan tanpa kompromi. Eduardo Kausel, seorang profesor teknik di Massachusetts Institute of Technology, mengatakan kepada NBC News : "Perasaan saya adalah bahwa bahaya dengan berjongkok adalah bahwa Anda mungkin kehilangan mangkuk." Orang juga harus bertanya-tanya seberapa cocok metode ini untuk orang yang gemuk, lemah atau bahkan tidak fleksibel.

Sementara para penemu mengakui bahwa toilet kesejahteraan adalah konsep yang sangat banyak dan "cukup jauh dari berakhir di ritel, " keuntungan yang ditunjukkan menunjukkan bahwa ide ini mungkin bukan ide yang tepat untuk diduduki.

Diciptakan Kembali: Toilet Futuristik Memuji Manfaat Jongkok bagi Kesehatan