Nama: Susan Williams
Lokasi: Littleton, Colorado
Game dan Medali: Athena 2004 (Perunggu)
Kutipan Kunci: “Saya sangat menikmati berenang dan bersepeda, dan berlari terkadang menyenangkan! Jadi, untuk menyatukan mereka semua adalah olahraga yang sangat menyenangkan dan menantang. Saya suka ada tiga olahraga terpisah. Ada jauh lebih banyak variasi dalam pelatihan. "
Sepatu sepeda : Triathletes mengenakan sepatu khusus saat berada di kaki sepeda yang menjepit langsung ke pedal sepeda. Atlet akan naik sepeda tanpa alas kaki, dan kemudian memakai sepatu sepeda sambil berkuda. Sepatu akan tetap melekat pada pedal seluruh lomba. Pada akhir leg sepeda, atlet akan memiliki kakinya keluar dari sepatu dan turun dari sepeda tanpa alas kaki untuk berlari ke daerah transisi.
Kit perlombaan : Ini adalah seragam yang akan dikenakan atlet untuk balapan; itu akan unik untuk negaranya dan juga memiliki sponsor pribadi maupun federasi.
Manuver SlangDuduk : Di atas sepeda, beberapa atlet hanya duduk di belakang pengendara sepeda lain, mendapatkan draft tetapi tidak berkontribusi pada kemajuan keseluruhan paket.
Gunung Terbang : Gunung terbang adalah cara untuk menaiki sepeda tempat Anda benar-benar turun dari tanah dan melompat ke kursi sepeda Anda. Ini adalah cara yang sangat cepat untuk memulai sepeda dan dapat memberikan keuntungan masuk ke kaki sepeda.
Drafting : Taktik yang digunakan untuk berenang dan bersepeda, penyusunan adalah ketika satu atlet mengikuti langsung di belakang yang lain untuk mendapatkan keuntungan. Atlet di depan harus bekerja sedikit lebih keras daripada atlet di belakang untuk pergi dengan kecepatan yang sama.
Transisi : Di sinilah para atlet berganti olahraga, dari berenang ke sepeda dan kemudian lagi dari sepeda ke lari. Sangat penting untuk melewati area transisi secepat mungkin agar tidak tertinggal dari grup utama.
Break away : Break away adalah ketika satu atau lebih atlet dengan cepat meningkatkan usahanya untuk bergerak maju dari sisa lapangan.
AturanTempat sampah : Setiap kali atlet meninggalkan daerah transisi, mereka tidak dapat meninggalkan peralatan apa pun yang tergeletak di tanah. (Masing-masing diberi nampan untuk menjaga persnelingnya.) Konsekuensinya adalah hukuman waktu yang harus dilayani di beberapa titik pada pertandingan berikutnya.
Lapping : Jika di jalur sepeda, atlet mana pun yang dijilat oleh kelompok pemimpin, atlet yang berjilbab didiskualifikasi dari perlombaan. [ Catatan Editor: Harsh! ]
Helm : Kapan saja selama perlombaan ketika seorang atlet menyentuh sepedanya, dia diharuskan memakai helm sepedanya dan sabuk pengaman melengkung.
Pengubah Game2008 : Aturan # 1, tentang gigi yang perlu disimpan dalam tong, diadopsi. Aturan itu tidak berlaku dalam dua Olimpiade pertama di mana triathlon adalah bagian (2000 dan 2004).
2012 : Teknologi untuk pakaian selam telah meningkat secara dramatis. Jika acara ini “wetsuit legal, ” yang berarti suhu di bawah 68 derajat Fahrenheit, lihatlah wetsuit TYR Freak of Nature. Itu luar biasa!!
2012 : Secara umum, triathlet berkembang menjadi pelari yang lebih cepat dan lebih cepat. Jangan kaget jika salah satu dari pria itu menyentuh sub 30 menit 10k dan seorang wanita berada dalam kisaran 32 menit.
Atlit yang Harus Ditonton
Hunter Kemper (AS): Kemper, 36 dan ayah tiga anak, telah mewakili AS dalam tiga Olimpiade. Dia menempatkan 17 di Sydney pada 2000, 9 di Athena pada 2004 dan 7 di Beijing pada 2008. @hunterkemper
Laura Bennett (AS): Triathlete berusia 37 tahun itu berada di posisi keempat pada Olimpiade 2008 di Beijing. Dia memiliki peluang besar untuk mendapatkan medali untuk AS @LauraRBennett
Alistair dan Jonathan Brownlee (Inggris Raya): Saudara-saudara Brownlee (masing-masing 24 dan 22) telah banyak selesai dalam beberapa tahun terakhir dan sekarang mereka berada di kandang sendiri. @AliBrownleetri dan @jonny_brownlee
Foto oleh Paul Phillips / Gambar Kompetitif; Wikimedia Commons; Larry Rosa / ITU
