Sebuah kelas yoga musim panas baru yang ditawarkan di Fairbanks, Alaska, menambahkan sentuhan yang tidak biasa pada fenomena populer berlatih bersama hewan seperti kambing, anak anjing dan anak kucing. Seperti yang dilaporkan Ravenna Koenig untuk stasiun afiliasi NPR KTOO, para yogi lokal sekarang dapat berpartisipasi dalam sesi aliran hatha atau vinyasa mingguan yang dihuni oleh warga yang menjalankan Running Reindeer Ranch.
Menurut Koenig, kelas - diadakan pada hari Senin dan Jumat paling banyak pada pukul 6 sore selama musim panas - dimulai dengan ceramah oleh instruktur yoga dan karyawan peternakan Elsa Janney, yang menyarankan peserta untuk menahan diri dari menyentuh tanduk rusa yang sensitif dan menguraikan keamanan dasar lainnya. tips Sesi satu jam berikutnya berlangsung seperti kelas yoga normal, membawa peserta melalui berbagai teknik pernapasan dan pose aktif yang dirancang untuk menumbuhkan kekuatan dan fleksibilitas.
Sementara manusia menemukan aliran mereka, rusa dewasa dan bayi berkeliaran di sekitar, merumput di rumput, mengendus barang-barang peserta, dan bahkan membebaskan diri sebelum akhirnya menetap. Selama satu sesi, Koenig mencatat, seorang lelaki berusia tiga tahun bernama Rocket berbaring di antara dua baris tikar yoga dan menghabiskan sisa kelas melepaskan "suara lembut, bernafas, mendengus" yang mirip dengkuran.
Pada titik-titik tertentu di seluruh kelas, Janney menyimpang dari naskah yoga tradisional untuk menempatkan fokus pada rusa berkeliaran. Dia mungkin, misalnya, meminta peserta untuk mendengarkan suara-suara di sekitar mereka, termasuk bunyi klik yang terdengar ketika hewan-hewan berjalan. (Suara ini dihasilkan oleh ligamen yang terhubung ke dua tulang pergelangan kaki yang berbeda dan unik untuk karibu dan rusa kutub.)
Jane Atkinson, salah satu pemilik peternakan, mengatakan kepada Koenig bahwa rusa sangat cocok untuk yoga. Mereka adalah "makhluk yang berkelok-kelok, " seperti yang dikatakan Koenig, mencatat bahwa hewan-hewan itu diketahui menggaruk tanduk mereka yang gatal dan tumbuh dengan kuku punggung mereka selama musim semi.
"Anda akan melihat rusa masuk ke pose yang menakjubkan ini, " kata Atkinson, "dan itu seperti wow, ... lihat gerakan yoga kecil ini yang mereka lakukan."
Seperti yang dinyatakan oleh laman Facebook Running Reindeer Ranch, sesi bermanfaat untuk manusia dan rusa. Staf menggunakan kelas untuk mensosialisasikan anak sapi yang baru lahir, sementara manusia memiliki kesempatan untuk "memperdalam praktik [mereka]" di perusahaan beberapa teman sekelas yang tidak biasa.
Berbicara dengan Holly Rhue dari Majalah Virginia Utara, Chelsea Lindsay, spesialis komunikasi di Virginia Animal Welfare League of Arlington, yang menyelenggarakan kelas yoga yang menampilkan hewan untuk diadopsi, menggemakan poin ini, menjelaskan, “[Hewan-hewan] dapat terbiasa dengan berada di sekitar orang, yang membantu mereka diadopsi. "
Beth A. Wolfe, seorang instruktur yoga lokal yang memimpin kelas di penampungan, menambahkan, “Teknik yoga tradisional menyeimbangkan sistem saraf. Kami menggunakan gerakan, napas, dan keheningan untuk beralih ke [parasimpatis], yang bertanggung jawab untuk istirahat dan pencernaan. Hewan terbukti tidak stres dan membantu menyeimbangkan ini. ”
Untuk saat ini, yoga rusa hanya tersedia di peternakan Fairbanks. Tetapi sesi-sesi yang menyombongkan lebih banyak hewan umum menjadi semakin populer di seluruh Amerika Serikat, dengan kelas-kelas bayi kambing di banyak negara bagian dan yoga kucing dan kucing tersedia di lebih banyak daerah.
