https://frosthead.com

Berhentilah mencoba untuk hidup seperti manusia gua

Foto oleh Lord Jim, seni oleh Banksy

Manusia modern melakukan semua itu salah — mereka makan salah, mereka salah, mereka salah, mereka menikah salah. Setidaknya itulah garis yang umum akhir-akhir ini, ketika orang-orang mendorong untuk kembali ke keadaan "alami" kita. Diet paleo mendorong kita untuk makan makanan yang dimakan nenek moyang kita. Sepatu kaki mencoba membuat kita berlari seperti mereka juga. Poligami adalah cara yang tepat untuk memiliki hubungan, karena itulah yang dilakukan manusia prasejarah. Tapi apakah kehidupan manusia gua benar-benar apa yang harus kita perjuangkan?

Di Discover Magazine, Marlene Zuk mengatakan tidak:

Seperti yang ditunjukkan oleh ilmu evolusi dan genetika, manusia, seperti semua makhluk hidup lainnya, selalu merupakan karya yang sedang berkembang dan tidak pernah sepenuhnya selaras dengan dunia alami. Jika kita akan meromantisir dan meniru titik tertentu dalam sejarah evolusi kita, mengapa tidak kembali lagi ke masa ketika nenek moyang kera kita menghabiskan hari-hari mereka berayun dari pohon ke pohon?

Sulit untuk berpendapat bahwa kehidupan yang lebih sederhana dengan lebih banyak olahraga, lebih sedikit makanan olahan, dan kontak lebih dekat dengan anak-anak kita mungkin baik untuk kita, tetapi daripada meninggalkan kehidupan modern demi gen Zaman Batu kita, kita perlu memahami bagaimana evolusi telah — dan belum — cocok untuk kita dengan dunia yang kita huni sekarang.

Dia menyebut ide-ide untuk memutar balik waktu “paleofantasies.” Tetapi sains tidak selalu mendukung klaim seperti “Nenek moyang pemburu-pengumpul kita yang sangat mengonsumsi daging.” Juga tidak membuktikan bahwa, bahkan jika nenek moyang kita memang hidup seperti itu, kita harus berjuang untuk gaya hidup yang sama.

Ambil diet paleo misalnya. Pertama, nenek moyang kita tidak mengonsumsi daging secara eksklusif. Mereka makan segala macam biji-bijian dan tanaman, juga. Kedua, hanya karena mereka makan banyak daging tidak berarti bahwa tubuh dan gen modern kita akan melakukan yang terbaik dengan diet yang sama. Kami berkembang seiring dengan teknologi kami, dan pertanian jelas merupakan salah satu teknologi itu. Zuk mengatakannya seperti ini:

Apa yang bisa kita makan dan berkembang bergantung pada 30 juta tahun kita ditambah sejarah sebagai primata, bukan momen yang lebih mutakhir.

Pola berlanjut untuk latihan, untuk monogami, untuk kanker dan untuk mengasuh anak.

Ya, kata Zuk, ada manfaat untuk makan lebih baik, berolahraga lebih banyak, dan bergaul dengan anak-anak Anda lebih banyak. Tapi itu tidak sama dengan berusaha untuk kembali ke zaman gua. Pesan keseluruhan: berhenti berusaha hidup seperti manusia gua.

Lebih banyak dari Smithsonian.com:

Sereal Caveman Mengangkat Pertanyaan: Apakah Manusia Membutuhkan Butir?
Latihan Dusun Dengan Pria Terkuat Dunia

Berhentilah mencoba untuk hidup seperti manusia gua