Foto: Doug Wheller
Kopi di tangan saat Anda mempelajari berita. Kopi di tangan saat Anda naik kereta bawah tanah ke hub rekan kerja Anda. Kopi untuk membuat jus mengalir saat Anda bertukar pikiran, menempelkan Post-Its yang berwarna-warni di papan tulis. Tanyakan kepada hampir setiap orang dalam profesi kreatif tiga hal yang tidak dapat mereka lakukan tanpanya, dan selain dari komputer dan telepon pintar, respons paling atas mungkin adalah kopi. Tapi Maria Konnikova punya kabar buruk untuk Anda, profesional kreatif pencinta kafein: Anda salah melakukannya.
Menulis untuk New Yorker, Konnikova mensurvei ilmu pemikiran kreatif:
Sains baru mulai mengungkap kompleksitas penuh di balik berbagai bentuk pencapaian kreatif; kreativitas sangat sulit dipelajari di lingkungan laboratorium ...
Namun, kita tahu bahwa sebagian besar dari apa yang kita asosiasikan dengan kreativitas — apakah menulis soneta atau bukti matematis — berkaitan dengan kemampuan untuk menghubungkan gagasan, entitas, dan konsep dengan cara-cara baru.
Masalah yang menantang dapat dipecahkan dengan cara yang berbeda — melalui kerja keras dan kerja keras sistematis, atau melalui sekilas wawasan kreatif. Tetapi jika Anda menunggu momen eureka Anda, kata Konnikova, Anda mungkin ingin memberhentikan kopinya.
Kafein “meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan; meningkatkan kinerja fisik, kognitif, dan motorik; dan membantu memori jangka pendek, penyelesaian masalah, pengambilan keputusan, dan konsentrasi, ”kata Konnikova. Tetapi untuk merangkai ide-ide yang tampaknya tidak berhubungan untuk memacu wawasan kreatif, Anda perlu otak Anda untuk rileks. Kreativitas, kata Konnikova, "sebagian tergantung pada hal yang ingin dicegah kafein: pikiran yang berkeliaran dan tidak fokus."
Kopi masih dapat memainkan peran dalam alur kerja Anda, membantu Anda untuk benar-benar turun ke bisnis ketika Anda tahu apa yang perlu dilakukan dan yang tersisa adalah menghancurkannya. Tetapi ketika Anda mengandalkan kilasan wawasan berikutnya, berdagang espresso ganda untuk sesuatu yang memungkinkan Anda rileks dan membuat pikiran Anda melayang.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Dari Elephant Poop Coffee, Datang Elephant Poop Coffee Beer
Iklan 360 Tahun Memuji Kebaikan Kopi
