Apakah Anda merasa sedih ketika pertandingan marathon lima musim Anda dari Breaking Bad berakhir? Mungkin tidak ada hubungannya dengan konten acara yang serius. Menonton pesta sedang meningkat — tetapi penelitian baru menemukan korelasi antara perilaku itu dan depresi, bersama dengan sejumlah besar kesengsaraan fisik dan hubungan.
Dalam sebuah survei yang melibatkan 316 anak berusia 18 hingga 29 tahun, sekelompok peneliti dari University of Texas di Austin menanyakan subjek penelitian tentang kebiasaan TV dan emosi mereka. Dan ketika para peneliti menganalisis tanggapan, mereka menemukan sejumlah korelasi mengejutkan antara menonton pesta dan perasaan buruk.
Partisipan survei yang mengalami depresi dan kesepian menonton TV lebih banyak — dan mereka menggunakan binge TV untuk menghadapi emosi negatif. Para peneliti juga melihat kemampuan untuk "mengatur diri sendiri" —untuk mengendalikan tindakan seseorang. Dan mereka menemukan bahwa pergulatan dengan pengaturan diri memang meluas ke perilaku menonton pesta: orang yang memiliki kesulitan dengan ini akan memilih TV daripada tugas-tugas penting lainnya.
Yoon Hi Sung, yang memimpin penelitian ini, mencatat bahwa perilaku orang yang menonton pesta mirip dengan yang terkait dengan kecanduan lainnya. Dalam sebuah rilis, dia memperingatkan bahwa sudah waktunya untuk mengubah cara kita menonton pesta makan:
Meskipun beberapa orang berpendapat bahwa menonton pesta berlebihan adalah kecanduan yang tidak berbahaya, temuan dari penelitian kami menunjukkan bahwa menonton pesta berlebihan tidak boleh lagi dilihat dengan cara ini. Kelelahan fisik dan masalah-masalah seperti obesitas dan masalah kesehatan lainnya terkait dengan pesta-pesta .... Ketika pesta-pesta menjadi merajalela, pemirsa mungkin mulai mengabaikan pekerjaan mereka dan hubungan mereka dengan orang lain.
Jadi apa yang merupakan pesta makan? Tahun lalu, Netflix meminta bantuan Harris Interactive dan seorang antropolog budaya untuk mendefinisikan fenomena tersebut. Mereka mendefinisikan pesta sebanyak dua episode menonton dalam satu duduk dan menyimpulkan bahwa 73 persen dari siaran TV memiliki hubungan positif dengan menonton pesta.
Tetapi Nolan Feeney dari Atlantik memohon berbeda: setelah mensurvei rekan-rekannya dan mencari upaya sebelumnya untuk menentukan apa yang merupakan pesta TV, ia memutuskan untuk mendefinisikan pesta makan sebagai empat atau lebih episode dalam satu duduk, “sering dengan mengorbankan yang lain tanggung jawab yang dirasakan dengan cara yang dapat menyebabkan rasa bersalah. "
