Sepertinya kantor tidak pernah bisa menjadi suhu yang tepat: di musim panas mereka dingin, di musim dingin mereka menyala, dan tidak ada yang pernah bahagia. Tetapi harus ada kompromi yang ideal — benar?
Pelatih Kebugaran dari Luar telah menyusun beberapa dari banyak penelitian yang telah mencoba untuk mengukur suhu kerja yang sempurna secara universal. Poin-poin luar terutama pada tinjauan tahun 2006 ini oleh Lawrence Berkeley National Laboratory, di mana para ilmuwan mempelajari 24 studi tentang suhu kerja. "Suhu dalam ruangan adalah salah satu karakteristik mendasar dari lingkungan dalam ruangan, " mereka menunjukkan, dan itu "mempengaruhi beberapa respons manusia, termasuk kenyamanan termal, kualitas udara yang dirasakan, gejala sindrom bangunan yang sakit dan kinerja di tempat kerja." hanya masalah kenyamanan saja. Beberapa studi menunjukkan bahwa peningkatan produktivitas bahkan hanya beberapa fraksi persen bernilai dari $ 12 hingga 125 miliar setiap tahun.
Setelah meninjau 24 studi yang memenuhi kriteria mereka, para peneliti LBL menemukan bahwa kisaran optimal untuk kinerja di tempat kerja adalah antara 70 dan 75 derajat Farenheit, dengan sweet spot menjadi 71, 6 derajat.
Ada beberapa masalah dengan studi semacam ini. Yang pertama adalah mencari tahu bagaimana mengukur produktivitas pekerja. Sebagian besar studi ini berfokus pada call center, di mana output dan produktivitas mudah diukur. Tetapi pekerjaan Anda mungkin tidak terlalu hafal. Dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa jenis pekerjaan dapat menentukan dengan tepat seberapa panas atau dingin yang Anda inginkan. Studi dari tahun 2010 ini, misalnya, menunjukkan bahwa orang-orang kreatif menginginkan kamar yang lebih hangat, dan suhu yang lebih dingin baik untuk menjaga pikiran orang-orang yang berada dalam "jenis pekerjaan yang tidak terlalu menuntut".
Bukan hanya itu, tetapi orang-orang benar-benar buruk dalam mengatakan seberapa panas atau dingin itu pada awalnya. Suhu yang sama bisa terasa menyenangkan suatu hari, dan terlalu panas atau dingin di hari lain. Peneliti William C. Howell telah melakukan penelitian tentang suhu yang luar biasa dan tidak dapat diandalkan. Dalam satu percobaan, ia meminta dua kelompok untuk menggambarkan seberapa nyaman mereka di sebuah ruangan. Dia kemudian memanggil kelompok itu kembali, dan mengatakan bahwa dia kehilangan jawaban mereka dan membutuhkan mereka untuk mengisi survei lagi. Untuk satu kelompok, ia mengatur ruangan lima derajat lebih panas. Untuk yang lain, ia menjaga suhu tetap sama, tetapi memberi tahu mereka bahwa hari itu lebih panas. Shankar Bedantam di Washington Post menjelaskan apa yang terjadi:
Kedua kelompok melaporkan perubahan yang sama persis dalam persepsi suhu dan kenyamanan; Saran Howell kepada kelompok kedua bahwa itu lebih hangat tampaknya memiliki efek yang sama dengan membuat ruangan itu lebih hangat.
Ada juga banyak variabilitas antara orang-orang dan apa yang mereka sukai. Semua orang tahu pria yang mengenakan celana pendek di salju, atau pria yang selalu kedinginan. Menurut sebuah penelitian, kuncinya adalah membiarkan orang mengendalikan suhu mereka sendiri. Bahkan, ketika pekerja dapat mengontrol suhu di dekat mereka, cuti sakit 30 persen lebih rendah daripada di tempat-tempat yang tidak bisa mereka lakukan.
Jadi, sementara studi mungkin mengatakan bahwa Anda akan mengetik tercepat Anda di 71, 6 derajat daripada 74, 3, Anda mungkin bahkan tidak akan bisa membedakannya. Dan jika Anda bisa, itu mungkin tidak terlalu berarti. Saatnya mencari sesuatu yang baru untuk dikeluhkan.
