Ketika smartphone menjadi semakin umum — pada tahun 2014, 58 persen dari semua pemilik ponsel Amerika dewasa memilikinya — terdapat banyak reaksi keras terhadap konektivitas yang konstan. Tetapi jangan letakkan telepon itu dulu — sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa dipisahkan dari telepon Anda dapat memiliki efek psikologis dan fisiologis yang serius.
Para peneliti dari University of Missouri ingin tahu bagaimana perilaku subjek ketika berpisah dari iPhone mereka, sehingga mereka merekrut 208 siswa untuk survei tentang "penggunaan media." Para peneliti menggunakan survei untuk menyaring pengguna iPhone dan akhirnya merekrut sekelompok 41 responden untuk percobaan dalam kecemasan pemisahan ponsel.
Selama penelitian, para peserta ditempatkan di sebuah bilik dan diminta untuk melakukan teka-teki pencarian kata. Para peneliti memantau tingkat kecemasan, detak jantung, dan tekanan darah mereka sementara subjek membawa iPhone mereka.
Kemudian, percobaan yang sebenarnya dimulai. Para peneliti mengatakan kepada para peserta bahwa iPhone mereka menyebabkan gangguan pada tekanan darah dan meminta mereka untuk memindahkan ponsel mereka. Telepon ditempatkan di sebuah bilik di dekatnya cukup dekat untuk berada dalam eyeshot dan pendengaran masing-masing subjek.
Selanjutnya, para peneliti menyebut ponsel para subjek — sekarang ditempatkan di luar jangkauan — saat mereka mengerjakan puzzle. Segera setelah itu, mereka mengumpulkan data yang sama.
Hasilnya berubah secara dramatis. Tidak hanya kinerja puzzle para peserta menurun secara signifikan ketika telepon berada di luar batas, tetapi tingkat kecemasan, tekanan darah dan detak jantung mereka melonjak.
Tentu saja, siswa tidak mewakili semua orang, tetapi Russell Clayton, seorang kandidat doktor yang memimpin penelitian ini, berpendapat bahwa hasilnya dapat memberi tahu kita sesuatu tentang bagaimana kita melihat ponsel kita. "IPhone mampu menjadi perpanjangan diri seperti itu ketika dipisahkan, kita mengalami berkurangnya 'diri' dan keadaan fisiologis negatif, " tulisnya. Clayton dan rekan penulisnya menyarankan agar memiliki ponsel di dekat Anda dapat membantu pemilik ponsel pintar melakukan lebih baik selama tugas-tugas yang memerlukan perhatian penuh.
Tidak pasti apakah bos dan guru akan menganut konsep telepon yang menyamai kinerja yang lebih baik, tetapi larangan telepon seluler ada di tempat-tempat seperti New York City. Larangan selama satu dekade pada telepon seluler di sekolah-sekolah umum New York akan berakhir Rabu, mengganggu industri pondok penyimpanan ponsel kota dan memulihkan akses siswa ke apa yang oleh Clayton dan rekan penulisnya disebut "perpanjangan iSelf."
