Untuk pengemudi truk angkut jarak jauh yang berat, secangkir kopi bisa menjadi lebih dari sekadar penjemputan. Menurut penelitian baru, minum minuman berkafein secara signifikan menurunkan kemungkinan pengemudi terkena kecelakaan. Selama perjalanan yang panjang, monoton dan kurang tidur, kafein dapat membuat perbedaan antara berbelok dari jalan dan memegang kemudi dengan stabil.
Dalam studi baru, para peneliti membandingkan 530 pengemudi di Australia yang menabrakkan kendaraan mereka selama perjalanan panjang dalam lima tahun terakhir, dan 517 yang berhasil mencapai tujuan mereka tanpa insiden selama 12 bulan terakhir. Semua kendaraan pengemudi berbobot setidaknya 12 ton. Pengemudi yang tidak menabrak kendaraan mereka cenderung lebih tua dan mengemudi jarak yang lebih jauh, tetapi juga melaporkan lebih sedikit jam tidur per malam rata-rata. Lebih dari 40 persen dari semua pengemudi mengatakan mereka minum minuman berkafein — termasuk kopi, teh, minuman energi, atau tablet kafein terlarut — agar tetap terjaga. Dan, setelah secara statistik menyesuaikan faktor-faktor lain seperti usia dan pola tidur dan istirahat, para penulis menemukan bahwa pengemudi berkafein 63 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kecelakaan daripada mereka yang tidak melakukannya — bahkan jika mereka melaporkan lebih banyak kurang tidur.
Sementara kafein tampaknya membantu menjaga pengemudi tetap aman, para peneliti mencatat bahwa pada suatu titik sifat kimia magis kafein berkurang, dan pengemudi memerlukan tidur yang kuno dan berkualitas.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Kafein Terkait dengan Halusinasi
Kopi, Teh dan Saya: Mendapatkan Perbaiki Kafein itu
