https://frosthead.com

Begini Cara Musik Benar-Benar Dapat Menenangkan Jiwa Anda

Mengapa musik sangat memengaruhi kami? Belum pernah ada jawaban nyata. Tetapi Leonid Perlovsky, seorang fisikawan penelitian dan peneliti fungsi kognitif manusia, memiliki teori baru — musik membantu otak kita mengintegrasikan kontradiksi yang tidak menyenangkan.

Menurut Perlovsky, menulis di The Conversation, efek musik pada otak terhubung dengan teori disonansi kognitif. "Disonansi kognitif adalah gagasan bahwa orang mengalami perasaan tidak menyenangkan ketika mereka memiliki pengetahuan yang bertentangan, atau dihadapkan dengan informasi baru yang bertentangan dengan kepercayaan yang ada, " tulisnya. Katakan Anda pikir Anda seorang koki yang hebat, tetapi Anda menangkap teman-teman Anda diam-diam meludahkan makan malam mereka ke serbet mereka. Guncangan dan rasa sakit emosional yang Anda rasakan — itulah disonansi kognitif.

Untuk menghadapi perasaan yang muncul dari pengetahuan yang saling bertentangan, kita cenderung mengubah keyakinan atau perasaan kita pada masalah yang mengganggu. Jadi mungkin, saat Anda membersihkan piring yang masih penuh dari meja, Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda benar-benar bisa memasak tetapi teman-teman Anda mungkin tidak akan tahu paella yang baik jika itu menabraknya di mulut.

Namun, seperti yang ditunjukkan Perlovsky, satu “manifestasi disonansi kognitif adalah penolakan terhadap pengetahuan baru.” Jadi, “jika orang mau menipu diri sendiri atau mengabaikan informasi baru, bagaimana budaya manusia berkembang?” Musik mungkin memainkan peran besar, dia berteori.

Penelitian Perlovsky, ia menegaskan, menunjukkan bagaimana musik dapat membantu kita bergerak melampaui pengalaman disonansi kognitif dan berpegang pada informasi baru yang bahkan tidak bahagia. Dia mengutip satu penelitian yang dilakukan pada anak laki-laki berusia empat tahun yang masing-masing secara individual bermain dengan lima mainan Pokemon dan kemudian diminta untuk memeringkat angka berdasarkan preferensi pribadi. Eksperimen itu kemudian memberi tahu setiap anak laki-laki untuk tidak bermain dengan pilihan favorit kedua mereka dan meninggalkan ruangan.

Ketika dia kembali, anak-anak itu masih tidak mau bermain dengan mainan favorit kedua itu. "Ketika dihadapkan dengan informasi yang saling bertentangan (" Saya suka mainan ini, tetapi saya tidak boleh bermain dengan itu "), masing-masing anak laki-laki tampaknya menolak preferensi awalnya untuk itu, " tulis Perlovsky. Tetapi ketika percobaan yang sama dilakukan, tetapi kali ini dengan musik diputar tanpa kehadiran sang eksperimen, “mainan tersebut mempertahankan nilai aslinya. Pengetahuan yang bertentangan tidak membuat anak laki-laki membuang mainan itu. ”

"Idenya adalah bahwa musik - yang dapat menyampaikan serangkaian emosi yang bernuansa - membantu kita mendamaikan emosi kita yang saling bertentangan ketika membuat pilihan, " tulis Perlovsky. Dan, dia menyoroti, ini baik untuk seluruh spesies kita, karena "semakin beragam, emosi yang kita miliki, semakin baik keputusan kita menjadi."

Begini Cara Musik Benar-Benar Dapat Menenangkan Jiwa Anda