Manusia — seperti banyak hewan lain, tumbuhan, jamur, dan bahkan bakteri — memiliki jam biologis internal yang membuat tubuh kita sesuai jadwal. Ini membantu kita untuk mengetahui kapan harus makan, kapan harus tidur dan kapan harus bangun. Itulah alasan banyak dari kita merasa sedikit libur hari ini, hanya dua hari setelah waktu musim panas mulai berlaku.
Jam, setidaknya pada manusia, berjalan sedikit lebih lama dari 24 jam pada kebanyakan orang, yang berarti jam harus diatur ulang setiap hari dengan isyarat dari sinar matahari agar sesuai dengan 24 jam pada hari Bumi. Tinggi di Kutub Utara ini bisa menjadi sedikit masalah karena ada bulan gelap total dan siang hari yang tidak pernah berakhir. Tanpa pencahayaan internal dan hal-hal seperti jam (fisik), komputer, dan televisi untuk memberi tahu seseorang ketika hari baru telah dimulai, eksperimen telah menunjukkan bahwa jam harian internal orang secara bertahap akan menjadi lebih dari 25 jam.
Namun ada cara lain, setidaknya untuk rusa. Para ilmuwan dari Inggris dan Norwegia, melaporkan dalam Current Biology, telah menemukan bahwa rusa kutub ( Rangifer tarandus ) telah kehilangan jam biologis mereka. Tidak seperti manusia, rusa tidak memiliki siklus harian ke tingkat melatonin mereka, yang penting untuk siklus tidur-bangun. Dari Berita BBC:
Profesor Loudon mengatakan dia percaya bahwa evolusi telah "datang dengan cara mematikan jarum jam seluler" dan hasilnya adalah "kurangnya ketepatan waktu harian internal pada hewan-hewan ini". Dia berkomentar: "Jam harian semacam itu mungkin secara positif menjadi penghalang di lingkungan di mana tidak ada siklus gelap terang yang dapat diandalkan untuk sebagian besar tahun ini.
Ini tidak banyak membantu, bagi kita yang berurusan dengan perubahan waktu akhir pekan ini.
