Jika alergi terbukti terlalu banyak untuk ditangani, yang perlu dilakukan adalah melacak setiap langkah, setiap bersin dan paparan selama lima tahun, mengumpulkan sekitar 100.000 titik data dan kemudian menggunakan pengetahuan itu untuk mengakhiri siksaan. Setidaknya, itulah yang dilakukan Thomas Blomseth Christiansen untuk menghilangkan alergi serbuk sarinya, lapor Akshat Rathi untuk Quartz .
Konten terkait
- Deskripsi Alergi Pertama Diterbitkan Pada Hari Ini pada tahun 1844
- Tato Sementara Ini Dapat Membantu Mengidentifikasi Alergi Makanan
Rathi melaporkan bahwa Christiansen, seorang programmer perangkat lunak, mengembangkan aplikasi untuk melacak data kesehatannya. Upaya untuk memahami tubuh dan kesehatan manusia dengan mengumpulkan kebiasaan dan kegiatan dasar seperti tidur, diet, dan ya, bersin, adalah bagian dari gerakan yang lebih besar yang disebut Diri Terkuantifikasi. Smartphone adalah kunci dari upaya ini. Dengan aplikasi ini, Rathi menulis:
Christiansen melacak makanan, tidur, minuman, bersin, suplemen, tingkat kelelahan, ukuran pinggang, dan banyak lagi. Harapannya adalah bahwa data akan memungkinkannya untuk melakukan eksperimen dan melihat apakah modifikasi pada gaya hidupnya akan membantu meningkatkan kesehatannya.
Pada awalnya, programmer tidak tahu persis apa yang menyebabkan alergi serbuk sari, tetapi pelacakan mengungkapkan bahwa bersin meningkat di musim panas. Christiansen juga bisa mengetahui bahwa makanan dan minuman tertentu membuat bersin menjadi lebih buruk.
Dipimpin oleh data yang dia kumpulkan, Christiansen membuat sejumlah perubahan yang dilaporkan Rathi, termasuk pindah ke apartemen baru dan minum cukup air agar tetap terhidrasi.
"Saya sekarang tanpa gejala, " kata Christiansen kepada Rathi. “Musim panas ini, untuk pertama kalinya dalam hidupku, aku memotong rumput di kabin orang tuaku dan aku tidak bersin sekali pun. Toleransi sistem saya untuk serbuk sari telah meningkat secara dramatis sehingga saya dapat melakukan hal-hal yang tidak dapat diimpikan. ”
Ini masuk akal - sebagian besar ahli imunologi menduga bahwa alergi adalah semacam produk sampingan dari sistem kekebalan tubuh pada overdrive. Alih-alih hanya menargetkan bakteri jahat, tubuh mulai menyerang bahan yang biasanya tidak berbahaya, seperti serbuk sari.
Sekarang, apa yang berhasil untuk Christiansen mungkin tidak bekerja untuk orang lain. Para ahli menyarankan menemui dokter jika alergi konstan atau tidak tertahankan. Tetapi jika Anda punya waktu untuk bersabar, pelacakan bisa bekerja juga.
