Anda mungkin memiliki perasaan itu. Anda bepergian di dalam mobil. Anda mulai merasa sedikit pusing, pusing. Perut Anda buncit dan, jika Anda kurang beruntung, Anda kehilangan makan siang. Dalam kondisi yang tepat, mabuk perjalanan bisa melumpuhkan siapa saja. (Percayalah kepada NASA, mereka telah mencoba.) Tetapi sementara tidak tahu banyak tentang mengapa itu terjadi, kemajuan dalam menyembuhkannya terus berkembang.
Menurut Scientific American, yang berbicara dengan James Locke, seorang ahli bedah penerbangan di NASA yang tugasnya membuat orang sakit, teori saat ini tentang cara kerja penyakit mabuk berjalan seperti ini:
“Informasi dari sistem visual dan vestibular kami diproses oleh otak untuk menyesuaikan semuanya. Sistem vestibular Anda — telinga bagian dalam Anda — disesuaikan dengan lingkungan 1G terestrial, ”kata Locke. “Ketika Anda bergerak, perubahan dalam sistem vestibular Anda cocok dengan apa yang Anda lihat. Tetapi di dalam pesawat terbang atau mobil, telinga bagian dalam Anda menandakan bahwa Anda sedang bergerak, tetapi mata Anda mengatakan Anda sedang duduk diam ”karena tubuh Anda tidak bergerak dalam kaitannya dengan lingkungan terdekatnya — seperti kursi tempat Anda duduk, bagian belakang kursi di depan Anda dan lantai di bawah kaki Anda.
Manusia juga bukan satu-satunya yang mabuk. Kuda poni Ernest Shackleton dilaporkan terkena mabuk laut dalam perjalanan ke Antartika, dan pemilik hewan peliharaan dapat membuktikan jumlah muntah yang dapat dihasilkan hewan peliharaan selama perjalanan dengan mobil. Seorang peneliti benar-benar memasukkan ikan mas ke dalam pesawat dan menukik pesawat. Ikan-ikan itu tampaknya tidak bahagia setelah itu.
Jadi apa yang bisa kita lakukan? Nah, jika Anda seorang astronot, Anda melatih tubuh Anda untuk menerima keterputusan antara apa yang Anda lihat dan apa yang Anda rasakan. Scientific American menulis:
"Salah satu penanggulangan terbaik untuk mabuk perjalanan adalah adaptasi, " kata Catherine Webb, seorang psikolog penelitian dengan US Army Aeromedical Research Laboratory di Fort Rucker, Ala. Dia mencatat bahwa sekitar 95 persen orang pada akhirnya akan beradaptasi dengan lingkungan gerak, mengutipnya. interval satu hari antara sesi gerak singkat sebagai langkah optimal.
NASA juga mengembangkan obat-obatan anti-gerakan untuk mencegah yang paling hilang dari kehilangan itu di kapal ruang angkasa. Tetapi jika Anda bukan NASA, apa yang dapat Anda lakukan? The New York Times memiliki beberapa kiat:
1. Berhenti menonton film itu, dan dengarkan musik:
Dalam era keterlibatan tanpa henti dengan teknologi pribadi ini, rekomendasi dari Dr. Abinash Virk, direktur klinik perjalanan dan pengobatan tropis di Mayo Clinic, di Rochester, Minnesota, menyegarkan. "Meludah itu bagus, " kata Dr. Virk. “Otak Anda harus berurusan dengan input dari telinga dan mata. Semakin banyak Anda mencoba melakukan semakin besar kemungkinan Anda akan mual. "
2. Minum obat:
Ada beberapa obat yang bisa bermanfaat. Sebuah patch skopolamin yang hanya diresepkan - dipakai di belakang telinga - mengurangi mual yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, studi menunjukkan. Tetapi efek sampingnya termasuk mulut kering dan pandangan kabur. Konon, tambalan itu berlangsung tiga hari, membuatnya nyaman untuk rawan mabuk laut di kapal pesiar Karibia. Namun, anak-anak di bawah usia 18 tidak boleh menggunakan patch skopolamin karena dapat menyebabkan "toksisitas yang mengerikan, " kata Dr. Sydney Spiesel, profesor klinis pediatri di Yale University School of Medicine. Ini juga tidak boleh digunakan oleh siapa saja yang pernah atau pernah menderita glaukoma.
3. Ambil peluang Anda dengan “obat-obatan alternatif”:
Jahe telah terbukti mencegah mual yang berhubungan dengan mabuk perjalanan, jadi bungkus kapsul bubuk-jahe, jahe mengkristal, atau bahkan jahe Altoids. Beberapa penderita mabuk gerakan memakai pita akupresur, yang memiliki kaitan plastik yang harus diposisikan dengan benar di pergelangan tangan bagian dalam, untuk membantu mencegah mual. Tetapi bukti yang membuktikan kemanjurannya beragam. Namun, masing-masing dengan $ 10 atau kurang (Sea-band, misalnya) ada sedikit kelemahan untuk mencobanya, dan jika mereka bekerja untuk Anda, mereka dapat digunakan kembali.
4. Bersiaplah untuk muntah:
Atau ada Hurl-e, juga dikenal sebagai bib CarSik, yang merupakan tas bebas-tangan bagi mereka yang mungkin menyerah pada muntah. Harganya $ 10, 74 untuk enam pak, tas memiliki tali sehingga bisa dipakai seperti bib, dan membuat pembersihan mudah. Sebuah video YouTube tentang bib CarSik memuji kebaikannya dengan cara ini: "Berkendaralah dengan tenang mengetahui bahwa jika anak Anda mabuk mobil, ia akan tetap bersih dan kering dan Anda tidak perlu berurusan dengan kekacauan itu."
Karena terkadang, tidak ada yang bisa Anda lakukan.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Menemukan Mata Pusaran
