Ini hari ketiga tahun baru, dan beberapa dari kita mungkin sudah merasakan tekanan dari resolusi ambisius apa pun yang kita tetapkan untuk 2014. Menurut sebuah studi baru-baru ini oleh para profesor Universitas Harvard, sekitar 40 persen orang Amerika membuat resolusi tetapi, pada saat tahun berikutnya bergulir, kurang dari 10 persen berhasil memenuhi tujuan mulia itu, lapor Quartz.
Namun, sebuah startup bernama 100 berharap untuk mengubahnya. Baik itu resolusi Tahun Baru atau hanya tujuan pertengahan tahun acak, situs berbagi video menantang para penghimpun tujuan untuk melatih keterampilan baru mereka atau tetap berpegang pada resolusi mereka selama 100 hari — di depan audiens yang luas dan suportif di web . Wired UK menjelaskan cara kerjanya:
Pengguna 100 mencoba mempelajari keterampilan (atau hanya melakukan sesuatu yang keren) setiap hari selama 100 hari, mengunggah klip harian sehingga orang lain dapat melacak kemajuan mereka.
Klip kolektif ini, menurut para pendiri, dapat membantu memberi orang kepercayaan yang mereka butuhkan untuk melakukan tujuan yang menantang dengan menunjukkan kelayakan tujuan tersebut. Kabel berlanjut:
Orang-orang terinspirasi oleh proyek-proyek pada 100 karena menunjukkan orang rata-rata tidak hanya di saat-saat paling mengesankan mereka, tetapi di mereka benar-benar dangkal atau rata-rata juga. Itu dapat membuat tujuan apa pun tampak dapat dijangkau dan menakutkan. Itu adalah sesuatu yang video yang diposting di YouTube dan Facebook oleh orang-orang dengan keterampilan yang mengesankan dan telah lama tidak diperlihatkan, catatan Cheng.Kita jarang bisa melihat contoh-contoh di mana orang-orang super-terampil mengacau. Dan, dengan pengecualian yang jarang, kita tidak melihat kegembiraan yang datang dengan melakukan sesuatu yang benar untuk pertama kalinya, karena itu akan merusak gravitasi pertunjukan untuk merayakannya. Mungkin jika kita melihatnya, kita akan lebih cenderung untuk mencoba.
Seperti yang kami laporkan di sini tahun lalu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa memberi tahu teman-teman tentang resolusi akan meningkatkan peluang yang akan Anda tindak lanjuti karena Anda merasakan tanggung jawab. Jika demikian, 100 dapat bertindak sebagai semacam pertemuan besar teman internet.
Sejauh ini, situs tersebut telah mensponsori proyek-proyek mulai dari menurunkan berat badan hingga membangun mobil balap, dari seorang ibu yang berusaha lebih baik kepada anak-anaknya hingga beberapa pasien sklerosis yang belajar berjalan lagi.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Ilmu Menjaga Resolusi Tahun Baru
Empat Resolusi Bertema Makanan
