Kita semua tahu gejalanya: mobil sport merah, jaket kulit, perjalanan untuk "menemukan diri sendiri, " tato. Krisis setengah baya adalah narasi yang kuat — prinsip pengorganisasian untuk memahami pria dan wanita yang tiba-tiba menyadari bahwa mereka bukanlah orang yang mereka pikir akan menjadi, dan yang berupaya mengubahnya dengan membeli sepeda motor atau tato “cinta” di pergelangan kaki mereka. . Tapi apakah semua ini nyata?
Studi menunjukkan bahwa orang berusia antara 35 dan 55 tahun memang mengalami penurunan kesejahteraan (seperti halnya remaja dan yang tertua di masa lalu). Pubertas dan usia sangat tua mudah untuk dijelaskan: faktor sosial dan fisik membuat Anda berjerawat, sadar diri, sendirian dan lemah. Tetapi di tengah-tengah kehidupan Anda, semua itu tidak benar. Seperti yang ditulis Jenny Changreau di The Conversation tentang penelitiannya tentang krisis paruh baya:
Tampaknya ada sesuatu yang khusus tentang krisis paruh baya (dan krisis usia tua untuk wanita) yang membuatnya kurang menerima perbedaan dalam keadaan daripada tahun-tahun pertengahan remaja yang bermasalah. Analisis kami menunjukkan bahwa krisis paruh baya bukan karena itu bertepatan dengan anak-anak di rumah tangga yang menjadi remaja yang pemurung. Juga bukan karena kualitas hubungan antara pasangan, atau memang apakah seseorang memiliki pasangan sama sekali. Juga tidak dijelaskan oleh perasaan tidak mampu mengatasi tuntutan pekerjaan, tidak puas dengan pekerjaan, waktu luang atau penghasilan atau bahkan kesehatan mental yang buruk. Midlife tetap keras kepala dikaitkan dengan kesejahteraan yang lebih rendah ketika kita mengendalikan semua ini dan sejumlah karakteristik lainnya.
Pada dasarnya, katanya, penelitian menunjukkan bahwa krisis paruh baya sangat nyata, tetapi mereka masih belum benar-benar tahu mengapa itu terjadi. "Penelitian lain telah menyarankan bahwa krisis paruh baya terjadi karena harapan yang tidak terpenuhi, " tulisnya, "kesadaran bahwa aspirasi muda seseorang belum dan tidak akan tercapai, dan bahwa ketika orang menyesuaikan harapan mereka dalam kehidupan yang lebih baik maka kesejahteraan akan meningkat." Di WebMD, Kathleen Doheny menulis bahwa dengan anak-anak keluar rumah banyak yang mengevaluasi kembali kehidupan mereka. “Perempuan, merasa mereka telah membesarkan anak-anak mereka, mungkin ingin kembali ke sekolah, bahkan jika mereka berada di angkatan kerja, dengan alasan mereka sekarang dapat melakukan apa pun yang mereka inginkan, dengan kerja bijaksana, ” tulis Doheny. Laki-laki, di sisi lain, sering merindukan citra bocah nakal yang mereka pandang sebagai remaja - maka itu adalah sepeda motor dan mobil sport.
Tidak ada yang salah dengan mengalami krisis paruh baya — selama Anda mampu membeli mobil itu atau perjalanan ke retret yoga. Anak-anak Anda masih akan selalu memutar mata.
Lebih banyak dari Smithsonian.com:
Ingin Menghindari Krisis Pertengahan Kehidupan? Dapatkan Teman
Ilmuwan Mengatakan Simpanse dan Orangutan Memiliki Krisis Pertengahan Kehidupan
